为什么男生主动两年那么久了,问他为什么想

尊敬的匿名来访者,

首先,我理解您目前所面临的困惑和焦虑,以及对于两年来与这位男生之间关系的混乱感受。您描述的情况中,似乎出现了一些挑战和不确定性,让您感到困惑和焦虑。在这种情况下,让我们来探讨一下可能的认知和行为模式,以及一些应对的建议。

从您描述的情况中,可能存在一些情绪反应和认知扭曲。您提到感到困惑和焦虑,以及开始怀疑他的真实意图。这种情况下,有时我们可能会触发一些认知扭曲,比如“过度概括”(将某次事件或交流推广到整个关系)、“情绪化推理”(根据情感假设他的意图)或“全有或全无”思维(要么只是朋友,要么是更多)等。

为了帮助您应对这种情况,以下是一些建议:

  1. 自我观察和反思:尝试更客观地观察和分析您和这位男生之间的互动,避免过度解读或情绪化推测。
  2. 沟通和表达:如果您感到困惑或焦虑,可以适当地和他进行开放的沟通,表达您的感受和需求,了解他的想法和立场。
  3. 设定清晰界限:在与他保持朋友关系的同时,设定自己的界限和期望,避免过度依赖或期待更多。
  4. 寻找支持:和信任的朋友或家人分享您的感受,寻求他们的建议和支持。
  5. 自我成长:尝试从这段经历中学习和成长,发展自己的独立性和信心,不要让一段关系完全定义您的幸福和自我价值。

最重要的是,一定要耐心和善待自己。改变不是一蹴而就的,需要时间和练习。如果您感到需要更多支持或有其他困惑,我鼓励您寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以为您提供更专业的支持和指导。

希望这些建议能对您有所帮助。请随时与我分享您的想法和感受,我们可以一起继续探讨这个问题。祝您一切顺利,保持积极和勇敢面对挑战。

诚挚地,

心理咨询师