想让自己的弟弟去死

亲爱的访问者，

首先，我想对您表达理解和同情。您所描述的家庭情况确实很困难，而您面临的挑战也非常真实和令人沮丧。感觉无助和内疚是在这种情况下很常见的感受，但请放心，您勇敢地寻求帮助并且愿意面对问题，这本身就表明了您是一个关心家庭的人。

从您的来信中，我可以感受到您内心的矛盾和困惑。您提到您感到弟弟成为了一个负担，这种想法可能反映了我们经常会有的“全有或全无”思维模式，即把事物简单地分为好或坏、有价值或无用。在这里，我想要鼓励您挑战这种思维模式，试着看到更多的灰色地带和复杂性。

对于您弟弟的行为，他可能出于各种复杂的原因表现出这样的行为，包括生病、学业困难、家庭动荡等。而他可能对生病感到困扰，购买玩具和进食可能是他寻找安慰和解脱的方式。您可以尝试与他沟通，了解他的真实感受和需求，帮助他寻找更积极的方式来面对困境。

此外，对于您自己，也许您可以给自己一些喘息的空间，寻求一些支持和帮助，不必独自面对所有问题。另外，建议您尝试记录下您日常的情绪和想法，以便更好地了解自己的情绪模式和思维方式。

最后，我建议您考虑寻求专业的心理健康支持。心理咨询师可以帮助您更深入地探讨和解决这些复杂的情绪和挑战。同时，您也可以探索一些自我帮助资源，如自助读物或在线课程，以帮助您更好地理解和应对问题。

改变和成长需要时间和努力，希望您能够保持勇气和耐心，相信自己能够找到应对困境的方法。如果您有任何进一步的问题或需要更多的支持，请随时与我联系。

祝您一切顺利，保持积极面对挑战。

诚挚地，
心理咨询师