我太难了当快手,还被别人说未成年
亲爱的快手用户,
首先,我想对您目前面临的困扰表示同情。收到负面评价和批评是一件让人感到困惑和沮丧的事情,尤其是当这些批评涉及到您的年龄和能力时。我理解您努力在快手上展示自己,而这些评论可能会影响到您的信心和情绪。
从您的来信中,我看到您可能陷入了一些不健康的思维模式中,如对自己过度的负面评价。可能您会陷入“全有或全无”的思维,只看到负面的部分,而忽视了您努力和才华的积极面。这种思维方式会扭曲我们对自己的看法,让我们失去了自信和勇气。
为了帮助您应对这些困扰,我建议您尝试挑战这些不健康的思维模式。您可以问问自己,这些负面评价是否真实,是否来自于了解您的人,还是只是陌生人的主观看法?您也可以尝试寻找那些支持和肯定您的评论,以平衡负面信息的影响。
另外,我建议您和家人坦诚地沟通。分享您对快手的热情和对展示自己才华的渴望,让他们明白您的立场和理由。共享您的感受和想法可能会帮助家人更好地理解您,同时也有助于建立更好的沟通和支持关系。
此外,您可以考虑制定一些积极的行为计划,如设立清晰的目标和方向,寻求支持和建设性的反馈,同时关注那些能够增强您信心和自我肯定的活动。
最后,我鼓励您继续探索和实践新的积极思维和行为模式,记住改变需要时间和练习。如果您觉得需要额外的帮助,也请考虑寻求专业的心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助您更好地处理情绪和挑战,找到适合您的解决方案。
希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多支持,请随时与我联系。您并不孤单,我们一直在这里支持您。
祝您一切顺利,继续努力,保持积极和自信!
心理咨询师