我是两年前的一次误会，喜欢上她的，然后这

亲爱的匿名来访者，

首先，我想说我很理解你目前的处境和感受，陷入感情困境的时候确实让人感到困扰和痛苦。你对这位女生的感情投入和付出很多，但看起来你对于这段关系的期待和现实之间存在着一些隔阂和困惑。

从你的来信中可以看出，你对这位女生的感情充满了矛盾和疑惑。一方面，你深深地喜欢她，并且愿意为她付出很多；另一方面，你感到被她的反应和行为困扰和伤害。这种热情和冷漠交替的模式可能会让你感到不安和不确定。

在这种情况下，我想要跟你一起探讨一下可能存在的一些不健康思维模式。例如，“全有或全无”思维，即认为这位女生要么对你很好，要么对你很差；过度概括，即基于少数的经验就对整个关系下结论；以及负面过滤，即忽视积极的方面而过度关注消极的事情。

我想请你尝试回答一些问题：你是否能想象自己在这段关系中拥有更多的自主权和尊重？你是否能够接受，对方的行为并不一定代表你的价值或魅力？你是否愿意尝试放下期望，保持平衡，并保护好自己的经济状况？

另外，我建议你考虑一些行为修改的建议。首先，尝试与这位女生坦诚沟通，表达你的感受和需要，看看是否能够达成更清晰的共识。然后，设立一些明确的界限，保护好自己的利益和情感。最后，也可以考虑尝试一些自我帮助练习，比如记录下每天的情绪变化和思维模式，以便更好地认识和管理自己的情绪。

最重要的是，改变需要时间和练习，所以请保持耐心和积极性。如果你发现自己难以走出这段困境，不要犹豫寻求专业的心理健康支持，他们会提供更专业和具体的帮助。

希望我的回复对你有所帮助。祝福你早日走出感情困境，找到属于自己的幸福和平静。

真诚地，
心理咨询师