我感觉我有病，<br /> ，我们宿舍一个小姑凉微信

亲爱的用户，

我非常感谢您分享您的问题和困扰。你描述的情况让我感到理解和同情，因为与室友之间的关系问题和对室友行为的担忧可能会带来许多负面情绪和困扰。让我们一起来探讨一下您的问题。

首先，您对室友和她所谓的“男朋友”之间的关系感到担忧是可以理解的。这种情况可能触发了您的价值观和道德观念。我建议您首先尝试与您的室友直接沟通，以便了解更多信息并表达您的关切。同时，也可以尝试问问自己，这个情况真的影响到了您的生活，还是您感到担忧是出于对室友的关心。

关于与室友们之间的关系问题，我认为您描述的团体感和被排除的感受很常见。但请记住，这并不代表她们故意排斥您，可能只是一种无意识的行为。在面对这种情况时，您可以首先试着表达您的感受，告诉她们您的困惑和需要。此外，也可以尝试主动参与她们的活动，表达您的兴趣和需求，让彼此更了解对方。

最后，我建议您尝试使用积极自我对话来应对负面情绪，例如通过反思自己的优点和价值，以及意识到每个人都可能有不完美的时刻。同时，您也可以尝试一些社交技巧，如主动参与对话，建立自信心和自我价值感。

改变需要时间和努力，我鼓励您尝试以上建议，并记住您不是孤独的。如果您觉得需要更多支持或者问题持续存在，寻求专业心理咨询是一种很好的选择。也可以考虑阅读一些与人际关系和自我意识有关的书籍，这些资源可能对您有所帮助。

希望我的建议对您有所帮助。祝您一切顺利，保持积极乐观的心态。

心理咨询师