我不是一开始就喜欢他的。我们的相识只是始

亲爱的来访者：

非常感谢您信任我，并分享了您的感情困扰。我能理解您目前所处的困惑和矛盾情绪。让我们一起来分析和思考一下您所描述的情况。

从您的来信中可以看出，您目前可能存在一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”的思维。您提到您觉得自己配不上他，同时又觉得他不够配得上您。这种思维模式可能会让您陷入情绪困扰和矛盾之中。

让我们来挑战这种思维模式，或许可以帮助您更清晰地看待这段感情。首先，将重点放在您自己的感受和需求上。思考一下，您目前在这段感情中真正希望得到什么？您对于婚姻和未来的期待是什么？再者，试着审视一下您对他的情感，它们可能不需要达到那么极端的程度，而是存在于一种中间地带。

在行为上，您可以尝试跟您的男友坦诚地交流，表达您的内心矛盾和不确定。通过坦诚沟通，您们或许能更好地理解彼此的想法和感受。同时，给自己一些时间来冥想和思考，探索您心中真正想要的爱情和伴侣的特质。

此外，您可以尝试一些自我帮助练习，比如情绪日记或思维记录表，帮助您更清晰地了解自己的情绪和想法。同时，也可以寻找一些自我帮助的资源或书籍，来深入了解关于爱情和情感的知识。

最重要的是，改变和决定需要时间和努力。请记住，爱情是一个复杂而持久的过程，不要急于做出决定。如果您感觉无法自行解决，不妨考虑寻求专业心理健康服务的支持，他们会帮助您更好地理清思绪，做出正确的选择。

希望我的建议对您有所帮助。请保持耐心和勇气，相信您会找到最适合自己的答案。如果您有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。祝您一切顺利。