跟他在一起两年了,突然说没之前的感觉了,我该怎么办?
亲爱的匿名用户,
首先,我要感谢你对感情问题的坦诚和勇气,这种沟通是理解和解决问题的第一步。我能感受到你对你们的关系深深的爱和关心,也理解你在听到他失去感觉时所感受到的痛苦和困惑。
从你描述的情况来看,我能感受到你可能陷入了一种"全有或全无"的思维模式,即把所有事情都看成极端。这可能使你感觉情况无法挽回或解决。但是,我想提醒你,人的感情是复杂多变的,可能会出现暂时的困扰或变化,而并不代表一切都结束了。
在这种情况下,我建议你和你的伴侣进行坦诚的对话,表达你的关心和理解,同时也倾听他的想法和感受。问问他是否愿意分享他最近的压力和困扰,看看你可以如何支持他。同时,也要确保你表达出自己的需求和感受,让他了解你的内心。
除了沟通,你也可以尝试帮助他减轻压力,比如一起做一些放松的活动,或者提出一些解决问题的建议。同时,记得也要照顾好自己的情绪和需求,不要把所有的焦点都放在关系上。
最后,改变需要时间和努力,不要急于求成。如果你觉得无法解决问题或需要更多支持,考虑寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师会为你提供更深入的指导和支持。
希望我的建议对你有所帮助。如果你需要进一步讨论或有任何疑问,请随时与我联系。
祝一切顺利,保持积极和耐心。
心理咨询师