我总是很在乎别人的感受，可是别人呢？别人

亲爱的来访者：

非常感谢你向我倾诉你在宿舍里遇到的人际关系问题。我理解这种处境会让你感到困扰和苦恼。首先，我想肯定你能意识到自己可能有讨好型人格，并且对你目前的困境做出了积极的自我观察。

从你的来信中可以看出，你似乎有一种“全有或全无”的思维，即认为别人要么对你友善，要么对你敌对。这种思维模式会增加我们对他人行为的解读出现偏差的可能性。另外，你提到的感受他人的需求强烈，有时可能导致过度关注他人的情绪和行为。这些都是可以通过认知行为疗法来探讨和解决的问题。

针对你的室友胖子的情况，我建议你尝试重新审视这个问题，不要过度关注她的态度和对待。或许她有自己的困扰和情绪，而这可能与你们的行为无关。在与她交流时，试着保持冷静和理性，不要轻易被情绪左右。同时，坚持积极的沟通方式，表达你的关切和理解，也让她知道你们是愿意尊重和协调的。

此外，我建议你继续培养自己的自我认知和自信，了解自己的需求和边界，不要过度迎合他人的期望。尝试坚定地表达自己的观点和需求，建立健康的人际边界。

最后，如果你觉得这些问题影响到了你的情绪和生活质量，我建议你考虑寻求专业的心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助你更深入地了解自己的情绪和应对方式，帮助你更好地处理人际关系问题。

希望我的建议能对你有所帮助。请记住，改变是一个渐进的过程，需要耐心和练习。祝你早日度过当前的困境，找到适合自己的解决方法！

坚强地面对，加油！