这种情况该怎么办？

亲爱的来访者，

我完全理解您的困惑和不安。这种与他人的关系中出现的混乱和矛盾确实可以让人感到困扰。在我们讨论这种情况之前，我想问您一些问题，帮助我们更好地了解这个情况。

首先，我注意到您在描述中提到了一些可能存在的认知扭曲，比如“全有或全无”的思维模式。这种思维模式可能导致我们过度解读他人的行为，并给不准确的结论。我想请问您，您是否在这种情况下感觉到自己倾向于使用类似的思维模式呢？

其次，我想和您一起探讨一下您对交流和关系的期待。您觉得在与他人交往中，什么是您最看重的？您是否希望对方跟您保持更频繁的联系，或者重视您的邀约呢？

最后，我想分享一个策略，或者问题让您考虑：在处理这种情况时，是否可以尝试改变一下自己的期待，让自己不那么依赖于他人的回应和行为？或者考虑给这位男生一些空间，让他有更多时间反思和回应？这样可能会减少您内心的焦虑和期待。

如果您愿意，我们可以一起探讨更多的问题和策略，来帮助您更好地处理这种情况。同时，如果您觉得这种困扰影响到了您的情绪或日常生活，我强烈建议您考虑寻求专业心理健康支持，以获得更全面的帮助。

希望我的回复能对您有所帮助。祝您一切顺利。

致以最诚挚的祝福，

心理咨询师