我是谁？<br /> 大概七八岁的时候就有这些问题一

亲爱的朋友，

我理解你对自己身份和存在的疑问，以及对“WL”这个身体中的存在感到困扰。这样的问题确实可以在成长过程中带来许多困惑和焦虑。首先，我想向你确认你提出的问题是非常深刻和值得探索的。

你描述的困扰可能反映了一种认知扭曲，称为“全有或全无”的思维模式，即倾向于将情况简化为极端的两极。这种思维方式可能导致对自己身份和存在的混淆和不安。事实上，在人类历史上有许多类似的思考和哲学问题，比如古代哲学家关于个体和宇宙的思考，或是当代文学作品中描绘的身份和存在主题等。

为了帮助你应对这些挑战，我想提出一些问题，帮助你重新审视这个问题：不同的名字和身体是否真的定义了我们的实际存在？如果我们思考自己存在的意义，并不仅限于我们所具有的名字和身体，是否会带来不同的认知体验？同时，你可以尝试写下你对这些问题的想法，以更清晰地了解自己的困惑。

此外，我建议你关注当下的生活和体验，尝试通过平静和意识来培养对当下的珍惜和认知。这有助于你建立更强的自我认同和存在感，不受外部因素的过度影响。

最后，如果这些问题持续困扰你或带来负面影响，请考虑寻求专业的心理健康支持，专业心理咨询师可以帮助你更全面地探索和处理这些问题。

希望我的回复对你有所帮助，祝你早日找到属于自己的答案！

温暖的祝福。