来自童年的记忆

亲爱的来访者，

我非常感谢你信任并分享了你童年时期的记忆，以及对Sm这个虚构存在的困扰。你对这些经历的探索和想要解决的愿望展示了你勇敢和愿意改变的态度，这是迈向心理健康的重要一步。

从你描述的情况来看，Sm这个虚构存在似乎是你童年时期处理情绪的一种方式。在心理学中，这种行为通常被认为是一种自我辅助机制，帮助我们在情感上得到解脱和安慰。然而，这种机制有时也可能导致对情感深层需求的忽视，进而造成困扰和痛苦。

我想邀请你开始思考以下问题：Sm在你的想象中是如何出现的？他代表了你哪些情感或需求？你与他的对话和互动，反映了你内心深处的哪些需求或矛盾？

或许，你可以尝试记录下与Sm的对话，以及你在那些时刻感受到的情绪。这有助于你更清晰地认识到自己的情感和需求。另外，尝试关注当前的情绪和行为反应，在与他们相比较时，你或许能够发现一些线索。

此外，尝试用一种新的方式来面对Sm的存在。可以尝试替换对话的对象，或者以书写、绘画等方式表达出来。这有助于你更全面地理解自己的情感和行为。

最重要的是，不要忘记遵循自己的步调，慢慢解决这些情感困扰。如果在这个过程中感到需要更多支持和指导，寻找专业心理咨询师是一个不错的选择。与专业人士一起，你可以更有针对性地解决这些问题。

希望我的回复能给你一些启发和帮助。如果你有任何问题或需要进一步讨论，都可以随时联系我。

祝你一切安好，

心理咨询师