嗯，越多困难和压力反而不想着偏激的念头了

尊敬的来访者，

首先，我要感谢您分享了您的经历和思考。您描述的变化确实很有启发性，显示了您在面对困难时的积极态度和成长心态。让我们一起来探讨一下您的疑问和思考。

从您的描述中，我觉得您的变化可能反映了一种积极的心态和心理机制。您意识到逆境可以成为磨炼和成长的机会，这表明您已经开始采用一种更有建设性的思维方式。这可能意味着您在认知上产生了变化，从以往的消极、逃避的思维方式转变为能够积极面对挑战的思维方式。

在认知行为疗法（CBT）的角度来看，您目前可能正在经历认知转变的过程。您开始意识到自己的思维和态度对应对困难的方式产生了影响，您已经开始更积极地应对挑战。这种转变通常是一种健康的心理过程，它可以帮助您更好地处理生活中的困难和压力。

您提到的“有抗争精神”的转变可能意味着您正在培养应对困难的积极心态。这种心态可以帮助您增强自信、解决问题、并应对挑战。然而，要记住，任何心理机制都可能有其作用的上限。请确保自己不要过分强调“抗争”，而是学会平衡和灵活应对生活中的各种情况。

我建议您继续保持这种积极的心态，并尝试以下策略来继续前进：

1. 深入了解自己的思维模式：继续观察和记录您对困难的反应和想法，识别是否还存在其他可能的认知扭曲或障碍。
2. 设定明确的目标和计划：为自己设定具体的成长目标，并制定实际的计划和步骤来实现这些目标。
3. 寻求支持和鼓励：和身边的人分享您的成长历程，获得他们的支持和认可，这有助于您坚定信心和动力。

最后，如果您觉得需要更深入的探讨或支持，不要犹豫寻求专业的心理健康服务。专业的心理咨询师可以帮助您更深入地理解和发展自己的心理过程。

希望这些建议对您有帮助。如果您还有任何问题或需要进一步的指导，请随时告诉我。祝您一切顺利，保持积极向上的心态！

此致，
心理咨询师