是什么原因呢

尊敬的匿名仰慕者，

我理解您在国企工作环境中遇到的困扰，并感到沮丧和困惑。面对小人的霸凌行为和挑衅，确实会给工作和生活带来负面影响。让我们一起来分析可能的情况，并看看如何应对这些挑战。

首先，您提到小人在国企中经常霸凌和挑衅他人，导致您感到无力应对，同时影响了工作效率和积极性。在这种情况下，我们可以看到可能存在的一些不健康的思维模式，比如过度概括（将所有人都归为小人）、全有或全无的思维（认为整个环境都充满了负面）等。

针对这种情况，我建议您可以尝试以下几点：

挑战不健康的思维：请问自己，是否所有人都是小人？是否所有领导都不负责任？这种过度概括的看法可能会加剧您的负面情绪。尝试用更客观、平衡的角度看待事情，找到一些积极的例子或证据，来平衡您的思维方式。
行为修改建议：在面对霸凌行为时，尝试保持冷静和理性，避免与小人发生冲突。您可以与领导或人力资源部门沟通，报告遭遇的不当行为，以寻求支持和解决方案。同时，建议您寻找支持团体或同事，共同面对这种挑战，增强自己的支持网络。
寻找心理健康支持：如果您感到情绪上无法摆脱这种困扰，也可以考虑咨询心理健康专业人士，他们可以帮助您处理情绪困扰，提供更深入的支持和指导。

最重要的是，提醒自己，改变思维和应对困境是一个过程，需要时间和耐心。尝试积极的行动，寻找支持，同时也要保护好自己的心理健康。如果需要更多帮助，不要犹豫寻求专业心理健康服务。

希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他的疑问或需要进一步的指导，请随时告诉我。祝您能够重新找回工作动力和热情，渡过困难时期。

祝好，任何需要再联系我。