我庆幸我流产的时候 他还爱我 不像现在

亲爱的你，

我完全理解你目前的困惑和失落感。经历情感问题和家庭挑战肯定是一种极为艰难的体验，而你所描述的情况涉及到流产、爱情和被遗弃等复杂情绪，这确实会给你带来很大的心理压力。

在你的描述中，我注意到你提到了感受到被抛弃和孤单的情绪。这种情感可能反映出了你内心的痛苦和失落感，也许你在这段关系中扮演了依赖的角色，而现在感受到了失去和不被重视。

在处理这种困境时，我建议你首先尝试挑战一些不健康的思维模式。例如，你可能存在"全有或全无"的思维，觉得只有他能给你支持和安全感，而一旦他变得冷漠，你感到完全被抛弃。你也许可以思考一下，除了他以外，还有哪些其他途径或资源可以帮助你度过这段艰难时期。

此外，你提到不知道是否还有办法挽回关系。在这方面，我建议你尝试以开放的态度去沟通和寻求解决方案。你可以试着与他坦诚地交流你的感受和想法，同时也倾听他的想法。这样或许能够帮助你们解开心结，找到新的方向。

针对你的困境，除了情感层面的处理，还可以考虑一些具体的行为改变建议。比如，保持良好的自我照顾习惯，寻找支持和理解的朋友或家人，以及尝试做一些有助于缓解压力和焦虑的活动。

最后，我想提醒你，改变和成长需要时间和努力，不要苛求自己。如果你觉得情绪压力过大，也可以考虑寻求专业的心理健康支持。记得，你并不孤单，总会有人愿意听你的心声并伸出援手。

希望我的建议能对你有所帮助。请随时与我交流，我会尽力支持你度过这段困难时期。

祝一切安好，

心理咨询师