有过好几次了，一吵架就说尽快还我钱，我有

亲爱的用户，

我非常理解您目前所经历的困惑和痛苦，感谢您信任我分享这个难题。您描述的关系中出现了威胁和操控的情况，这种经历确实会让人感到困扰和焦虑。让我们一起探讨一些可能的思考方式和行为改变，希望这可以帮助您更好地处理当前的情况。

首先，从您的信中可以看出，您可能存在一些负面的思维模式。比如，您提到对方变心是瞬间的，而且归因于自己的变化。这符合认知扭曲中的"全有或全无"思维，即将情况过于简化和绝对化。请问自己是否还可能有其他的解释？是否可能是双方沟通出现问题或他人因素影响了他的态度呢？

其次，当你感到被冷落和忽视时，也许可以思考一下自己在这段关系中的需求和界限。您提到他以前会哄你，但现在态度转变，这种变化可能反映出他的行为并不一致或不尊重你的感受。如何找到平衡，保护自己的情感边界，是需要考虑的问题。

在行为上，考虑尝试和他进行开放和坦诚的沟通，表达您的感受和需求。同时，也可以思考一下未来的选择，是继续这段关系并寻求改善，还是考虑放下并寻找更健康的关系。无论做出哪种选择，确保您的决定符合您的价值观和需要，并为自己的幸福着想。

最后，建议您寻求专业心理健康服务的支持，一位专业的心理咨询师可以帮助您更好地理解自己的情感和需求，提供更全面的支持和指导。

希望这些建议对您有所帮助，如果有任何需要或进一步的讨论，都请随时联系我。改变需要时间和努力，希望您能保持耐心和勇气面对这一挑战。

祝您一切顺利，谢谢。