我喜欢过YXK。<br /> 现在还是喜欢。<br /> 喜欢他

亲爱的来访者：

首先，我想感谢你向我敞开心扉，分享了你的内心困扰和痛苦。你的勇气和诚实是值得赞扬的，我理解你目前所处的困境和感受。对于爱情和感情上的挣扎，每个人都有过类似的经历，这是一段非常艰难的心路历程。

通过你的来信，我能感受到你对这位名叫YXK的人深深的喜欢和依赖。你描述了他让你心动的品质和你对他美好未来的幻想，以及现实中你所面临的失落和痛苦。这种心理上的落差是极具挑战性的，但我相信你有能力克服这一困境。

在分析你所描述的情况时，我注意到了一些可能存在的认知扭曲。例如，你提到自己可能没有给他足够安全感，或无法满足他期待，因此觉得自己不配拥有他。这种“全有或全无”的思维可能导致过度负面的自我评价，让你陷入自责和无助之中。

为了帮助你摆脱这种思维模式，我想提醒你一个重要的观念：爱情并不意味着完美无瑕或互相依赖。每个人都有自己的成长轨迹和独立人格，我们无法控制他人的想法和选择。重要的是，你需要学会接受自己的不完美，独立地建立自己的幸福和满足感。

关于如何处理这段感情和重建自己的生活，我建议你可以尝试以下策略：

最后，请记住：改变需要时间和努力。保持耐心和积极，慢慢地探索新的思维和行为方式。如果你觉得无法自拔，或者情绪困扰严重，建议考虑寻求专业心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助你更好地处理情感困扰，找到更适合你的解决方案。

希望我的建议对你有所帮助。请继续勇敢面对自己的情感，相信自己可以渡过这个难关。祝你早日找回属于自己的幸福和心安。

真诚地，
心理咨询师