遇人不淑，真的很痛苦

亲爱的匿名求助者，

我很遗憾听到您经历了这样一次令人痛苦和困惑的经历。在与初中同学相遇时经历如此不愉快的事件，确实会让人感到震惊和无助。我理解您此刻感受到的痛苦和困惑，这种出乎意料的伤害往往会让我们感到无法接受。

您提到过去与这个人之间的良好关系，而他这次的行为让您感到难以置信。在这种情况下，我们可能会遇到一些认知上的挑战，比如难以接受这种剧烈的角色转变，或者对原有的印象产生怀疑。

我建议您首先尝试挑战这种“全有或全无”的思维模式。人是复杂多变的，可能会有意想不到的改变和行为。这并不一定改变过去我们所经历的美好时光，而是提示我们要接受现实的复杂性。

另外，您也可考虑一些行为上的调整，比如暂时与这位同学保持距离，给自己时间和空间来处理这场突如其来的伤害。有时候，我们需要保护自己的内心，不与带来伤害的人保持过多接触。

当然，如果您觉得需要一个更深入的理解和支持，我也鼓励您寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。他们可以帮助您探索您的感受、处理复杂的情绪，并提供更具体的支持和指导。

最后，请记住，您并不孤单，也没有必要独自面对这一切。自我疗愈的过程需要时间和努力，同时也需要我们给自己足够的爱和关怀。相信自己有勇气和智慧去应对这种挑战，并时刻怀着希望向前看。

如果您需要进一步的讨论或支持，随时欢迎您再次与我联系。我愿意为您提供帮助和支持。

希望您能尽快走出当前的困境，重拾内心的平静和安宁。

祝您一切安好。

心理咨询师