如何判断一个人属于什么类型。

亲爱的困惑的来访者，

我完全理解你目前的困惑和焦虑，关于这位新认识的朋友的情况。你描述的情况听起来确实让人感到困惑和不安。让我们一起来看看可能涉及的一些认知模式，并探讨一些处理这种情况的方法。

首先，这位新朋友对你极端热情并且倾诉个人隐私，可能让你感到压力和困扰。在这种情况下，值得注意的认知模式可能包括“全有或全无”思维，即认为一个人要么完全好，要么完全坏。这种思维会让我们难以看到他人的复杂性和差异性。同时，过度关注她的举动和行为，有时也会导致过度概括，将单个事件或行为定义为某个人整体的特征。

你可以尝试挑战这种思维模式，问自己是否有可能有其他解释或原因导致她的行为。随着她是新生，并且可能处于适应期，她的表现可能并非完全代表她的整个人格。尝试保持开放的态度，尽量不要过度解读她的行为。

当面对让你感到不舒服的情况时，建议直接和她沟通。可以适度地表达你的边界，告诉她你需要一些私人空间和时间。坦诚是建立健康关系的重要基础。同时，也有助于你更清晰地了解她对此的反应和态度。

除了沟通，你也可以考虑制定一些自我保护的策略，比如减少与她的接触时间，或有意识地寻找其他朋友圈子。保护自己的健康和舒适感是非常重要的。

最后，如果这种情况持续让你感到困扰和不安，不要犹豫寻求专业心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解和处理这种挑战。

希望这些建议对你有所帮助。改变需要时间和努力，保持耐心和积极性，也请记得，你并不孤单，我们愿意支持你度过困难时期。

最真诚的祝福，
心理咨询师