我觉得我有心理障碍，对周围人和事感知不到

亲爱的来访者，

感谢你勇敢地分享了你面临的困扰和挑战。我理解你在处理这些问题时所感受到的焦虑和困惑。首先，我想要强调的是，你不必感到羞耻或尴尬，因为每个人都可能面临各种心理困扰，而寻求帮助是一个勇敢和正确的选择。

从你的来信中我可以感受到你对近视与心理障碍之间的关系很在意。尽管近视可能会对大脑的功能产生一定影响，但它通常不会直接导致心理障碍。更可能的是，你在初三情绪化过多可能导致的压力和焦虑，以及对自身认知能力的负面影响。

在处理这种情况时，我建议你首先寻求专业的医生或眼科医生的建议，了解近视度数对大脑功能的影响，以排除任何直接的健康问题。同时，也建议你考虑心理咨询师或心理专家的帮助，以便更好地探讨你在初三时期和目前的情绪化问题，以及可能影响到你感知和记忆力的因素。

在日常生活中，尝试保持一种积极、健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情的活动，这些都有助于改善大脑功能和情绪状态。此外，尝试采用一些认知行为疗法（CBT）的技巧，如情绪日记、自我观察、积极思维转换等，来帮助你更好地处理负面情绪和思维模式。

最重要的是，不要孤单面对这些挑战。寻求专业帮助是非常值得的，专业的心理健康服务可以为你提供更深入的指导和支持。希望我的建议对你有所帮助，希望你能尽快找到适合你的解决方案并逐步改善你的感知力和记忆力。

祝你一切顺利，保持乐观和勇敢面对挑战。

最诚挚的祝福，

心理咨询师