世界太大，还来不及等我去探索，高考太近，

亲爱的学生，

非常感谢你信任我并与我分享你的内心困扰。我完全理解你面临高考和未来选择带来的压力和不确定性。让我们一起来看看你提到的问题，并尝试找到一些应对的方法。

首先，让我们谈谈你对未来的迷茫感。在你的信中，你提到了担忧自己的选择会导致后悔。这种思维常常反映了“全有或全无”的认知扭曲，即要么是完美的选择，要么是彻底错误的选择。但在现实生活中，我们很少有绝对正确或错误的选择。有时候我们需要接受尝试和失败的可能性，并且不断调整我们的方向。你可以尝试问自己，哪个选择对你现在来说似乎是最有意义和令人兴奋的，而不是想着一辈子后会后悔选择。

关于高考压力，这是很常见的情况。你提到了担心自己是否足够聪明和努力，在这里我想提醒你“过度概括”这种思维模式，只因为过去某些时候感到焦虑或不安，你就认为自己不够聪明或努力，这其实并不准确。每个人在面对挑战时都会感到一些压力，这是正常的。为了帮助缓解压力，你可以试着制定一个合理的复习计划，注重自我关怀，包括良好的睡眠、饮食和体育锻炼，这些都将有助于保持冷静和专注。

最后，关于你对喜欢的人的感受，这种情况也是很普遍的。但我想强调，处理感情并不会和学习或未来发展互相排斥。找到平衡十分重要。如果你感到很难向他表白，你可以先尝试与他建立更深入的友谊，以了解他更多。同时，记得重申你的学业仍然很重要，不要让情感上的困扰影响到你的学业成绩。

在结尾，我鼓励你继续努力，并保持积极的态度。改变需要时间和练习，希望你能够耐心对待自己，相信自己能够克服这些挑战。如果你发现自己需要更多的支持，也请勇敢地寻求专业心理健康服务。

希望我的回复能够帮助到你。祝你一切顺利，加油！

最诚挚的祝愿，

你的心理咨询师