两个月零五天的眼镜店工作，让我觉得我确确

亲爱的来访者，

我非常理解您目前所面临的困惑和矛盾感，这种情况下很容易感到无助和困惑。您描述了一个复杂的情况，让我来帮助您分析和找到一些解决方案。

首先，您可能会在自己的思维模式中出现了一些认知偏差，比如“全有或全无”思维，这种思维模式会使您只看到两个极端选择——要么坚持下去忍受压力，要么完全放弃工作。其实，现实往往是多样和灵活的，并不是非黑即白的。您是否能够尝试想想其他可能的选择，比如寻找其他机会或谈谈调整工作内容和责任的可能性？

另外，您提到了对于变化的抵触以及担心对公司和同事的影响。在这里，您可能陷入了“过度负责”的思维中，觉得自己需要为公司和同事的状况负责。但是，请记住，首先要为自己的健康和幸福负责。公司是有管理层和资源来处理人员缺乏的情况，您的离开不会是他们无法应对的突发情况。

在行为方面，您可以考虑与公司管理层坦诚沟通，说明您的困扰和状况，并提出您的顾虑和建议。或者，您也可以寻找其他工作机会，逐步辞职，确保您的离开对公司影响最小。同时，寻找一些自我调节的方法，比如放松训练、情绪管理技巧等，帮助您应对工作压力。

最后，我建议您考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助您更好地理解自己的情绪和困惑，以及制定更有效的解决方案。同时，您也可以尝试一些关于情绪管理和自我探索的练习，帮助您更清晰地认识自己的需求和选择。

希望这些建议能对您有所帮助。请记住，改变需要时间和努力，您并不孤单。祝您早日走出困境，找到适合自己的方向和幸福。