人生在世就像一团绳子，刚解开一小段结套，

尊敬的匿名的来访者，

我非常感谢您选择与我分享您的困惑和挑战。从您的来信中，我能感受到您经历的不安和困扰，以及对自己能力和方向的怀疑。让我来帮助您分析并提供一些指导和建议。

首先，我想说明的是，您所描述的循环困境是相当常见的，许多人在工作和生活中都会遇到类似的挑战。这种感觉是一种认知扭曲，有时我们会过度关注问题、困难和负面经历，而忽视了自己所取得的进步和成功。这种“负面过滤”思维模式可能会加剧焦虑和困惑。

我建议您尝试挑战这种思维方式。您可以问问自己：在工作中，我取得了哪些成就？哪些技能和经验让我脱颖而出？这样的自问可以帮助您重新审视自己的优势和价值，从而增强自信和应对挑战的能力。

此外，建议您尝试在工作中寻找支持和帮助。与同事、上司或朋友交流，分享您的感受和困惑，寻求他们的建议和支持。有时，从外部的视角看待问题会带来新的解决方案和启发。

另外，也许您可以考虑与一位专业的心理咨询师或心理治疗师进行会面，探讨更深层次的问题，获得更系统性的支持和建议。专业的咨询可以帮助您更好地理解自己的心理状态，学会有效地应对挑战，并找到真正让您满意的解决方案和工作。

最后，我想鼓励您保持开放的心态，积极尝试改变不健康的思维模式，并持续寻找适合您的工作和生活方式。改变是一个持续的过程，需要时间和努力，但我相信您可以逐渐找到更满意和积极的方向。

感谢您的诚实和勇气，希望我的回复能为您提供一些帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步支持，请随时与我联系。

祝您一切顺利，心理咨询师