我有一个喜欢的人他是他们班的体委，每次我

亲爱的匿名来访者：

首先，我理解您所描述的情感困惑和内心波动。对于这种莫名喜欢的感觉，以及身边人的言论，很容易导致情绪上的挣扎和困惑。让我尝试帮助您分析这种情况，并提供一些建议。

从您描述的情况来看，您被班上的体委身上的体香吸引，同时又受到他兄弟的一些话语影响。这种情况可能反映了一些心理上的认知扭曲，比如可能存在的负面过滤，即过分关注他兄弟所说的话，而忽略了其他可能的解释。

我想要问一下您，除了他兄弟的话之外，您是否还可以找到其他证据表明这位体委对您不友好或不配的呢？有时候我们会过度解读他人的言行，从而陷入消极的情绪中。同时，我还建议您思考一下为什么您会因他兄弟的话感到困惑，这里可能存在一些您自身的情感模式或信念对这种情况产生影响。

我也想提醒您，感情方面的困惑是常见的，但我们可以通过认知行为疗法的方法来处理。您可以尝试记录下自己的想法和情绪，然后尝试质疑那些消极的思维模式，例如负面过滤或全有或全无思维。

在行为上，您可以尝试主动和这位体委交流，了解更多关于他的信息，同时也是为了更清楚地了解他兄弟的言论背后可能的含义。不要过分解读，保持开放的心态去面对可能的真相。

最后，我鼓励您保持耐心和勇气面对这些情感困惑。改变不是一蹴而就的，但您通过持续的思考和实践，一定能够找到更积极和健康的心理状态。如果您觉得需要更多帮助，也请不要犹豫去寻找专业的心理健康支持。

希望我的回复能对您有所帮助。祝您一切顺利。

匿名心理咨询师