我是觉得挺遗憾的，进入大学大概一个半个多

亲爱的你，

我完全理解你在大学里遇到的困扰，感谢你向我倾诉。在新的环境中建立关系是一项挑战，特别是当周围的人已经形成了一个小圈子。你的内心渴望与他们建立联系，但感觉被排除在外，这种感受是不愉快的。

从你的描述中可以看出，你可能陷入了一种叫做“全有或全无”思维模式的认知扭曲中。这种思维模式会让我们认为，要么和他人建立起完美亲密的关系，要么就一无所有。而事实上，人际关系是复杂多变的，建立友谊需要时间和互相适应。

我建议你挑战一下这种“全有或全无”的思维模式。试着放宽心态，不要把关系分成两个极端。可以尝试主动参与室友们的谈话，分享你自己的想法和经历。或者尝试邀请她们一起做些活动，逐渐增进彼此之间的了解。记住，建立亲密关系是一个逐渐发展的过程，需要耐心和努力。

此外，你也可以尝试寻找其他的社交圈子或活动，扩大你的人际网络，增加结识新朋友的机会。参加校园活动、社团或课外班等，或许能帮助你找到志同道合的朋友。

最重要的是，保持积极的心态和耐心。改变需要时间，不要过分苛求自己。如果你感到需要更多支持和指导，也可以考虑寻求专业心理健康服务。希望我的建议能对你有所帮助。祝你一切顺利。

温馨祝福，

【AI助手名称】