我以为我上了高中我能自由一点，可是我的生

亲爱的高中生，

我非常感谢您信任并分享了您目前的困惑和挑战。我能感受到您对寻找平衡、自由和快乐的渴望，以及对目前环境的困惑和压力。让我们一起来分析并寻找一些可能的解决方案。

首先，我注意到您描述了您对学习和成绩的追求，以及对学业之外事务的渴望和不满。这种思维模式是很常见的，有时我们会陷入"全有或全无"的思维中，认为只有通过不断努力学习才能取得成功，而放松或追求兴趣便可能会损害成绩。但实际上，寻找平衡是非常重要的。过度专注于学习可能会导致疲惫和失去动力，最终影响到学业和快乐。

在这种情况下，我建议您尝试挑战自己的思维模式。可以问问自己：是否有一种方法既可以保持学业进步，又可以有时间追求自己的兴趣和快乐？您可以制定一个更合理的学习计划，合理分配时间，为自己留出活动、休息和放松的空间。这样可以帮助您更好地平衡学业和生活，减轻压力和疲劳。

此外，您提到不喜欢某些同学的交往，但又无法避免这种情况。这可能导致一种扭曲的思维模式，比如过度概括，认为所有同学都是负面的。请尝试逐一分析这些同学的特质，看看是否可以找到一些积极的方面。同时，学会与他们保持适当距离，坚持自己的原则和价值观，也可以尝试寻找和其他同学建立更积极的关系。

最后，我建议您积极寻找支持和帮助。您可以尝试和家人或老师沟通，分享您的困惑和需求，寻求他们的理解和支持。此外，也可以尝试寻找适合的兴趣爱好或社团活动，结交志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子。

请记住，改变总是需要时间和努力，不要过于苛求自己。如果您觉得难以处理这些问题或情绪愈发沮丧，请考虑寻求专业心理健康服务的支持。希望以上建议能对您有所帮助，祝您找到平衡、自由和快乐！

您真诚的心理咨询师