没有了她再也不会再去爱了，被伤了的心永远

亲爱的困惑者，

首先，请允许我对你当前的处境表示同情和理解。在爱情中经历困惑和痛苦是一种非常辛苦的感受，特别是当你深爱着对方却面临着关系的变化和挑战时。我明白你对这段感情的重要性以及当前的心情。

从你的描述中，我觉得你可能受到了一些不健康的思维模式的影响，比如可能存在的“全有或全无”思维。这种思维常常让我们看待事物只有极端的两种情况，而忽略了中间的复杂性和可能性。当我们沉浸于这种思维模式中时，通常会感到绝望和无助。

我想请你尝试挑战自己的想法。可以问问自己：是否可能在感情中有更多的灰色地带？是否有其他的选择和方向可以考虑？或者，你是否过度强调了心理上的依赖和恐惧，以至于无法看到现实中的选项？

另外，我建议你尝试关注自己的情绪和需要，并确保关心自己的同时也尊重对方的感受。或许可以尝试和对方坦诚地交流，探讨彼此的想法和感受，寻找新的解决方案。此外，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，让他们在更专业的角度上为你提供支持和指导。

最重要的是，改变需要时间和努力。请相信自己有能力处理这种困境，不断向前迈进，并坚信在探索和实践中你会找到属于自己的解脱之路。

祝一切顺利，希望你能够找到内心的平静和答案。

真切问候，

心理咨询师