我是新人，我要不要开会

亲爱的用户，

我能理解您在是否参加公司重要会议这个问题上所感到的困惑。让我们一起来分析一下，看看是否可以找到一种更清晰的解决方案。

首先，让我们来识别一下可能存在的不健康思维模式。您的朋友建议您不参加会议，认为对您来说没有意义。这种“全有或全无”的思维模式可能让您忽视了参加会议的一些潜在益处，比如更深入了解公司业务、建立更多联系等。有时候，我们的朋友可能无意间传达了一些消极或不现实的建议，因此需要我们审慎考虑。

考虑到您想要在工作中表现出色、展示自己的价值，参加这个重要会议可能是一个很好的机会。通过参与讨论和了解业务，您可以展示自己的积极性和对公司事务的关注，为自己在团队中的定位增添一份积极印象。

关于您与朋友的关系，我建议您坦诚地与她沟通。您可以表达出对她建议的感激，同时说明您认为参加会议对您的个人成长和工作展示很重要。一个真诚的对话可以帮助您们更好理解彼此的立场。

最后，个人成长是非常重要的。即使您是新人，了解公司的运作和业务流程也是您个人发展的一部分。参加会议可以让您更全面地了解公司的工作方式，并与同事建立更深入的联系，这对您未来的职业发展可能会有帮助。

我建议您综合考虑以上因素，可能会发现参加会议对您的发展是有益的。尝试积极主动地参与，多发表自己的想法并与同事互动。如果您感到困惑或焦虑，也可以尝试使用情绪日记等方法帮助自己更好地理解和管理情绪。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，做出改变需要时间和努力。如果您需要进一步的支持或建议，请随时与我联系，或考虑咨询专业心理健康服务。

祝您取得明智的决定并取得成功！