我想问问大家，就是曾经你非常烦非常恶心的

亲爱的来访者，

首先，我想感谢您分享了这个困扰您的问题，这表明您愿意探索和理解自己的内心感受。在您描述的情况中，您对一个让您生厌的人生病感到高兴，这确实是一个值得思考的问题。让我们一起来探讨一下可能的原因和解决方法。

首先，您对这位女性的情感反应可能反映出一种复杂的情绪。有时候，我们可能会因为过去的负面经历或交集，对某人产生憎恨或生厌的情绪。然而，看到这个人遭遇困难，我们内心的一部分可能感到一种解脱或者满足，因为此时我们不再需要应对她的负面影响。这种感受是人性的一面，但我们也可以通过认知调整来理解并处理它。

在这种情况下，我建议您尝试挑战一下自己的想法。您可以问问自己：为什么我会感到高兴？这种感觉背后是否有其他更深层的情绪或思考？是否有可能放下过去的纠纷，转化为更理性、平和的态度？这样的思考方式有助于您更清晰地认识自己的情感，并找到更健康的处理方式。

另外，为了帮助自己更好地理解和处理这种情绪，您可以尝试练习情绪日记，记录下每天的情绪和想法。这有助于您更好地观察自己的情绪变化，并找到其中的规律和原因。同时，如果您感到困惑或焦虑，也可以考虑寻求专业心理健康的支持，与专业人士一起探讨您的感受和思考。

最后，改变思维模式和处理复杂情感需要时间和练习。保持耐心，接纳自己内心的情感，同时努力积极地解决和改善这种感觉。您的勇气和求知欲是解决问题的第一步，继续探索和努力，相信您会找到更健康的心理状态和处理方式。

祝您一切安好，再次感谢您的来信。

此致，咨询师