不喜欢一个男生

亲爱的匿名用户，

首先，我想说我完全理解你目前的困扰和感受。面对突如其来的情感变化和人际关系的变化是令人困扰的。让我们一起来看看这个情况可能反映的一些不健康的思维模式，并尝试找到一些解决方案。

从你的描述中可以看出，你可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式。一开始，因为他没有符合你的理想标准，你对他没有兴趣。然而，随着时间的推移，你变得越来越依赖他，因为你感受到了一丝对他的喜欢。这种思维模式导致你对感情的态度波动较大，而现实情况往往比较复杂，不必非黑即白。

在面对他最近的冷淡时，你可能也存在一种负面过滤的思维模式，只关注他的冷淡而忽视了其他可能的原因。这种情况下，或许值得思考一下他的处境和想法，也许他本身遇到了困难或者有着其他的考量。

建议你尝试挑战这些不健康的思维模式，放宽心态，同时也冷静地考虑自己的真实感受。或许可以尝试跟他坦诚地沟通，询问他最近的状态和感受，以解开双方之间的尴尬。同时，也要意识到感情的发展是复杂而多变的，不一定要“全有或全无”，也可以是互相理解和尊重的基础上保持友好关系。

最后，如果你觉得这个情况困扰到了你的日常生活，也可以考虑寻求专业的心理健康支持。记住，改变需要时间和努力，保持耐心和积极的心态将有助于你走出困境。

希望我的建议对你有所帮助。如果你需要更多支持或有任何其他问题，都可以随时与我联系。

祝你一切顺利！