老公工作没有上进心怎么办？总想请假，上班

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您信任并分享您在婚姻中遇到的困扰。我能感觉到您对丈夫的担忧和对婚姻的真挚珍爱。您对丈夫缺乏上进心和工作态度的担忧是可以理解的，这确实可能对他的职业和我们的家庭生活产生负面影响。

在您描述的情况中，您提到了丈夫似乎缺乏动力、常请假并且经常迟到上班。这种行为可能反映出一些不健康的思维模式或心理问题。有时候，人们面对职业压力、自我怀疑或其他挑战时，会出现逃避、消极或情绪化的反应。这种情况可能需要认真对待，以避免进一步影响他的职业和我们的家庭生活。

要帮助您的丈夫重新找回职业动力和改变消极态度，首先需要与他进行开放和诚恳的对话。您可以在一个平静的时刻，表达您的关切和支持，鼓励他分享他内心的感受和想法。尝试理解他可能面临的挑战，但同时也坚定地引导他思考可能的解决方案。

当您与丈夫交谈时，可以尝试问一些开放性的问题，如：“你觉得工作中目前最困扰你的是什么？”、“你对未来的职业发展有什么样的期望？”、“你认为我们可以一起做些什么来改善当前的情况？”这样的问题可以帮助他更清晰地思考和表达他的感受，同时也激励他寻找积极的解决办法。

同时，您可以鼓励他尝试建立更积极的工作习惯，如制定明确的工作计划、设定小目标并逐步实现、寻求职业发展的机会等等。重塑积极的工作态度和行为模式需要时间和努力，您可以提供持续的支持和鼓励，与他一起共同努力应对这个挑战。

除了沟通和支持，您还可以尝试参考一些自我帮助资源，如心理健康应用程序、职业发展书籍或情绪管理练习，来帮助丈夫更好地应对职业和情绪挑战。这些资源可能有助于他建立积极的思维模式和行为习惯，从而改善他的工作态度和职业发展。

最后，我想强调改变不健康的思维和行为习惯是一个持续的过程，需要耐心和坚持。如果您的丈夫面临的问题看起来复杂或影响到他的日常功能，我强烈建议您鼓励他寻求专业的心理健康支持，如心理咨询师或心理医生，以便获得更全面和个性化的帮助。

希望我的建议能为您提供一些指导和支持。请记住，您并不孤单，您可以与丈夫一起克服这个挑战，共同迈向更健康、幸福的未来。

祝您和您的丈夫一切顺利，如果有任何进一步的问题或需要，请随时联系我。

真诚地，
您的心理咨询师