我讨厌我的母亲，自私，欺骗，小人

亲爱的匿名求助者，

我非常理解您目前所面临的困惑和痛苦。您描述的与母亲之间的关系和经历十分复杂，我感到很遗憾您要经历这样的痛苦。

从您的来信中，我注意到您描述了母亲给予您的是远远不及父亲的温暖和关爱，而是充满了暴力和施压。这种不健康的亲子关系可能导致您产生了许多负面情绪和认知。典型的认知扭曲如“全有或全无”思维、负面过滤、过度概括等，在您的描述中都有体现。

首先，我想鼓励您深入思考一下自己的感受和想法。您可以思考一下：对于母亲的态度和行为，是不是还存在其他的解释可能性？有没有一些与过往有关的情绪或体验，影响了您对她的看法？

其次，我建议您思考一下如何面对这种困难的亲子关系。或许可以尝试与母亲进行坦诚的对话，表达您的感受和需求。在这个过程中，可以试着设定一些健康的边界，保护自己的权益和情感，并且坚持自己的立场。

关于经济纠纷，您也可以寻求独立的解决方式。可以考虑明确地制定财务计划，包括如何管理金钱和支出，确保自己的经济独立性。

最重要的是，要记住改变需要时间和努力。您可能需要逐步调整自己的思维模式和行为习惯，与母亲之间建立健康的界线和互动模式。

如果您觉得有必要，不妨尝试一些自我帮助资源或练习，比如情绪日记、冥想练习、积极心理学等。此外，如果您的情况变得更加复杂或无法应对，我也建议您寻求专业的心理健康支持。

最后，我想再次强调，您并不孤单，您值得被尊重和关爱。请保持勇气和耐心，相信自己可以找到解决问题的方法。希望我的回复能给您一些启发和帮助。

祝您一切安好，

心理咨询师