我生命的价值是什么，我为什么而存在，我为

尊敬的你，

首先，我要对你表达理解和同情。你描述的困惑和迷茫是许多人都会经历的情绪，而你勇敢地表达了自己的内心感受，这本身就是一种积极的第一步。

从你的来信中可以感受到你对自己的怀疑和对生活方向的迷茫。这种感觉是一种常见的认知扭曲，可能使你忽视了自己的优点和过去的成就。有时我们会陷入“全有或全无”的思维模式，忽视了生活中的中间地带。鼓励你想象那些可能反映你优点和成就的例子，并尝试挑战自己的否定性思维。

在寻找生命价值和目标时，了解自己的兴趣、价值观和潜在才能是非常重要的。你可以尝试回顾过去的成功经历，寻找那些让你感到自豪和满足的时刻。这可以帮助你重新建立对自己的信心，并找到未来发展的方向。

为了帮助你重塑自己的生命价值和目标，我建议你进行自我探索练习，包括写日记、列出优点和目标、规划未来的步骤等。同时，寻找专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择，他们可以帮助你更深入地了解自己，培养积极的思维和行为模式。

最后，我要鼓励你保持耐心和积极性，在这个过程中不要放弃。改变需要时间和努力，但只要你坚持下去，你一定会找到重新点燃内心激情和实现梦想的力量。同时，如果你觉得需要更多帮助，不要犹豫寻求专业的心理健康支持。祝愿你早日找到生活的意义和快乐。

温馨祝福，
心理咨询师