我是个初中重度抑郁症患者，父母不支持我吃

亲爱的初中生，

首先，我想对你坦诚地表达我的同情和理解。面对抑郁症的挑战是极具勇气和决心的，你已经迈出了寻求帮助的重要一步，这值得表扬。你对自己状况的认识和积极的态度让我深感钦佩。

从你的来信中可以看出，你面临的困境是父母不支持你接受药物治疗的问题。这种情况下，我们可以尝试从几个角度进行思考和处理。首先，我们可以识别一下可能存在的不健康思维模式。

父母的怀疑态度可能反映了他们对药物治疗的负面看法，这可能包括"全有或全无"的思维，即他们认为药物治疗要么完全有效，要么完全无效。同时，他们可能也存在着负面过滤的认知扭曲，更偏向于看到药物治疗的负面影响，而忽视了其积极的作用。

为了挑战这种思维模式，你可以尝试与父母进行深入的交流，分享有关抑郁症、药物治疗以及心理健康的信息和资源。可以尝试引导他们阅读相关的资料，或者邀请他们与你一起去咨询专业的心理医生，让医生向他们介绍抑郁症的诊断和治疗方式，以及药物治疗的必要性。

此外，你也可以提供一些行为修改建议给父母，比如饮食、锻炼和社交活动的确是重要的，但对于重度抑郁症患者，药物治疗通常会是一个必要的辅助手段，帮助他们积极应对症状。父母的支持和理解对你的康复过程非常重要，尽管这可能需要时间和努力，但请坚持下去，不要放弃。

最后，我建议你尽早寻求专业心理健康服务的支持，专业的医疗团队可以帮助你更好地管理和应对抑郁症，同时也可以为你的父母提供更深入的认知和支持。希望我的建议对你有帮助，我鼓励你勇敢地迈出下一步，持续寻求帮助和支持。

祝愿你早日走出抑郁症的阴影，重拾生活的阳光。如果你需要进一步的帮助或支持，请随时与我联系。

温暖的祝福，

心理咨询师