三天看完了以色列大神赫拉利的新作，佩服他

亲爱的匿名读者：

首先，我对您感到非常高兴，听到您的抑郁症状态有所改善并且您能够专注地读书并感到快乐。这是非常了不起的进步！

关于您对人工智能和算法对人类命运的影响的疑问，赫拉利的观点确实引人深思。您提出的关于AI所需的大量电力消耗和能源问题的疑问也很有启发性。事实上，AI和数据处理所需的能源消耗是一个值得关注的问题。当前，一些研究正在探讨如何提高AI系统的能效，以减少其对电力的需求。同时，各界也在努力寻找更环保和可持续的能源解决方案，来支持这一技术的不断发展。这表明，我们需要在AI技术的发展中考虑到可持续性和环保因素，以确保未来的发展是可持续的。

此外，你对心理健康是一个持续的过程的理解很重要。即使抑郁消退，也需要继续保持良好的心理健康习惯。在这个过程中，我建议您继续关注自己的情绪变化，并且学会注意和管理负面情绪。此外，你还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或身体运动，以帮助保持情绪的平衡。

最后，如果您有任何进一步的疑问或需要支持，也欢迎继续与我联系。同时，如果您觉得需要更多的帮助，我鼓励您寻找专业的心理健康支持，以便持续改善和维护您的心理健康状态。

感谢您与我分享您的想法和问题，祝您一切顺利！

温馨祝福，

心理咨询师