才来一家新公司做实习生,我发现跟我住在,
亲爱的实习生,
我很感谢您向我分享您在工作中遇到的困扰。您描述的情况让我感到很理解,与一位冷漠的同事相处确实可能会让您感到压抑和困惑。在探讨您的问题之前,让我们一起来分析一下可能存在的思维模式。
首先,我想提醒您可能存在的一种认知扭曲,即“全有或全无”思维。这种思维模式会让我们将一切事物分成两极,忽略了其中的中间地带。或许这位老员工对您表现冷漠,并不代表您完全没有价值或能力,可能有其他原因影响了他的态度。
其次,您提到感到自己存在的价值感不足,这也许是一种负面过滤的认知扭曲。一些负面的经历会过滤掉一切积极的信息,导致我们只看到自己的缺点而忽视了自己的优点。请记住,每个人都有自己的闪光点和能力,您也不例外。
针对这种情况,我建议您考虑以下几点:
理解可能的原因:尝试从不同角度理解这位老员工的冷漠态度,也许他有自己的压力或困扰,并不是针对您个人。
积极沟通:坦诚而积极地与他沟通,表达您的期望和愿望,或许可以打破先前的冰冷局面。
保持自信:不要因为他的态度而怀疑自己的能力,坚信您作为一名实习生是有价值的,并且有学习和成长的权利。
寻求他人支持:除了这位老员工,看看周围是否有其他同事或导师可以给予您支持和指导,建立更积极的工作关系。
最后,我鼓励您保持耐心和积极性,改变需要时间和努力。尝试着挑战自己的负面思维,相信自己有能力克服这个困难。同时,如果您感觉需要更多帮助,也可以考虑寻求专业的心理健康支持。
希望这些建议能对您有所帮助,祝您在实习生涯中取得更多的成长和进步。如果您有任何其他问题或需要进一步讨论,请随时与我联系。谢谢您的来信。