我想离婚，她不同意。以经两个月不同居了。

亲爱的匿名的来访者，

我非常理解您目前面临的婚姻困境所带来的痛苦和挣扎。您描述的与妻子之间的疏远和冲突让您感到绝望，想要离婚但又遇到了阻力，这肯定是一种非常困难的情况。

在处理这样的挑战时，我们首先要认识到可能存在的一些不健康的思维模式。例如，可能会出现“全有或全无”的思维，即要么维持现状不解决问题，要么就选择离婚解脱困境。这种思维可能让我们无法看到其他可能的解决方案，也会增加对局面的焦虑和挫败感。

在这种情况下，我建议尝试挑战这种思维方式。可以试着问自己一些问题：有什么具体的行动可以尝试来改善与妻子之间的沟通？是否可以寻求婚姻治疗帮助我们更好地理解并解决彼此的问题呢？这些具体的行动可能会在找到新的解决方案上提供一些帮助。

另外，建议您可以探索一些心理沟通的技巧，例如倾听对方的需求，表达自己的感受和想法而不进行指责，以及避免情绪激动的冲突。通过改变沟通方式，我们也许能够打破僵局，重新建立起相互理解和尊重的关系。

在离婚问题上，我强烈建议在做出最终决定之前谨慎考虑。离婚是一项重大的决定，可能会对您和妻子的生活产生深远影响。在考虑这一选择时，最好寻求专业心理师或婚姻顾问的帮助，他们可以根据具体情况为您提供更专业的指导和支持。

最后，请记住，解决婚姻中的问题需要时间和努力。请保持耐心，积极地尝试新的方法和思维模式，同时也勇敢地寻求帮助和支持。如果您需要进一步的咨询或指导，我建议您寻求专业心理健康服务，以获得更全面的帮助和支持。

希望我的回复对您有所帮助。如果您有任何更多的问题或需要进一步讨论，请随时与我联系。祝您一切顺利！

温暖的祝愿，

您的心理咨询师