这样的同事是不是太心机了？

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您信任我并分享了您在工作中遇到的困扰。从您描述的情况来看，您的同事的行为让您感到受挫和困惑，这是非常理解的。让我们一起来看看可能导致您感受到困扰的一些不健康的思维模式，以及如何应对这种情况。

您提到觉得这位同事对客户的争夺行为令您感到沮丧和困惑。在这个过程中，您可能存在一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维模式，也许会认为这位同事总是专注于争夺客户，并且不顾他人感受。我们都知道，人的行为往往受到多种因素的影响，有时候我们的猜测可能并不完全准确。

或许可以想象一下，这位同事可能出于自身的动机或压力，才会表现出这种争夺性的行为。也可以尝试换个角度，想象一下她的处境和内心状态，这有助于您更理性地看待这种情况。

为了更好地处理这种工作中的挑战，您可以尝试以下建议：

最后，我建议您保持耐心，寻找适合您的方法来应对这种情况。如果您感觉情绪难以控制或困扰持续影响到生活，考虑寻求专业的心理健康支持。您坚持探索和改变不健康的思维和行为模式，一切会慢慢变得更好。

希望我的建议能为您带来一些启发。祝您度过愉快的一天！

此致，

心理咨询师