医生态度很不好,问价格,大夫直接说:不便

亲爱的来访者,

首先,我要感谢您信任并选择向我倾诉这个令人困扰的经历。我能理解您所描述的遇到恶劣医疗经历带来的困惑和不满,面对医疗机构中的不友善态度确实会让人感到困惑和无助。

在理解您的情况后,我想通过认知行为疗法(CBT)的角度为您提供一些指导和建议。

首先,您在描述医疗经历时可能出现了一种认知扭曲,称为“全有或全无”思维,即认为所有医生都可能像遇到的那位不友善的医生一样。事实上,医生的态度和专业水平会因人而异,不同的医生可能有不同的处理方式。这种不满的情绪可能会影响您对医生整体的看法。

我理解您对寻求帮助的需要,同时也建议您考虑以下建议:

  1. 重新审视医疗需求:首先要确认自己的病情或健康需要,如果需要治疗或咨询,不要因为一次不愉快的经历就放弃寻求医疗帮助。

  2. 寻找适合的医疗资源:尝试寻找其他医疗机构或医生,可以通过朋友推荐、医院网站评价等方式,选择一个更有责任感和专业素养的医生进行咨询。

  3. 沟通需求和期望:在与医生交流时,可以主动表达自己的需求和期望,探讨病情和治疗方案,确保双方之间的沟通畅通。

  4. 抗衡不良情绪:尝试通过放松练习、深呼吸等方式来处理因医疗经历带来的负面情绪,保持情绪稳定。

最后,如果您的困惑和不满持续存在或加剧,我鼓励您考虑寻求专业的心理健康支持,例如向心理咨询师咨询,以帮助您处理相关情绪和挑战。

请记住,改变需要时间和努力,不要轻易放弃寻找合适的医疗帮助。希望我的建议对您有所帮助,如有更多疑问或需要进一步的指导,请随时与我联系。

最诚挚的祝福与关怀,

心理咨询师