年少时的朋友而今形同陌路。<br /> 初中时我有一

亲爱的来访者，

首先，我能感觉到你在这个友情关系中的困惑和失落，这种感受是可以理解的。感谢你向我倾诉你的问题。

从你的来信中可以看出，可能存在一些负面的思维模式影响着你对这段友情的看法。比如，你提到你们之间的感情逐渐淡薄，可能是由于"情绪化的推断"，即过度关注负面情况而忽视积极层面。此外，你也提到了"全有或全无"的思维，认为你们已经成为了两个世界的人。这些都是我们在认知行为疗法中经常提到的认知扭曲。

我鼓励你挑战这些不健康的思维，尝试从更客观和积极的角度看待你们之间的友情。回顾你们共同的美好时光，也许可以帮助你重新审视这段关系，不要让一些小事影响你们之间多年的友情。或许可以在寄送祝福前，先试着与她建立一次真诚的对话，了解彼此的近况，找回当初的那份默契与友情。

此外，送上祝福是一种积极的行为，无论她的反应如何，这都是你内心的一份善意。信件或短信可能是一个更轻松的方式，让你表达对她的祝福，也避免了潜在的尴尬场面。

最后，我建议你保持开放的心态，接受事情的发展，无论结果如何都不要过于固执己见。如果情况让你感到很困扰，寻求专业的心理健康支持也许会帮助你更好地处理这段关系。

希望我的建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。

祝一切顺利，保持积极和勇敢面对挑战！

心理咨询师