快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态，

亲爱的你，

非常感谢你分享了你的困扰。我听到你描述的感受，理解你对这种麻木和冷漠感到困惑，因为表面上的安宁和平静并没有带来内心的满足。这种经历是挫折和失望所带来的一种自我保护机制，试图避免进一步的伤害。

从你的描述中可以看出，你可能陷入了一种"全无"的思维模式，即要么是成功和快乐，要么是失败和沮丧，这种二元化的看法可能加剧了你的感受。这种心态可能让你觉得麻木和冷漠，同时使你无法真正体验到生活中的喜悦和意义。

挑战这种思维模式的一种方法是尝试接受生活的起伏和不确定性。生活中的失败和挫折是正常的，而不是代表你的价值或能力。你可以尝试改变对于失败的看法，将其视为成长的机会和学习的经验，而不是判断自己价值的标准。这样的看法可能有助于你重新找回对生活的热情和意义。

此外，你也可以尝试重新培养对生活中的积极体验的关注，无论是小小的喜悦还是成就。通过感恩和自我欣赏的练习，你可以逐渐重新建立对生活的热情和兴趣。

如果你觉得自己难以摆脱这种心态，或者需要更多支持和指导，我鼓励你考虑寻求专业心理健康服务。专业的心理咨询师可以帮助你更深入地探索自己的感受和挑战不健康的思维模式。

最重要的是，改变需要时间和努力，不要责备自己，保持耐心和积极性。如果需要进一步的支持或资源，请随时告诉我。祝你早日重新找回对生活的热情和兴趣。

祝安好，

心理咨询师