儿子14岁男孩做作业时或父母的一句话就出

亲爱的家长，

我能理解您对儿子情绪失控问题的担忧，以及想帮助他解决困扰的愿望。您描述的情况显示了儿子可能正在面临一些挑战，而您的关注和支持将是关键帮助他走出困境的。

从您描述的情况来看，您儿子在做作业时出现的情绪失控症状可能是压力或情绪管理方面的表现。他的行为反应可能是一种应激性的表达，表明他对某些事情感到困扰或沮丧。而频繁的头痛和记忆问题也可能是压力或情绪困扰的体现。

那么，让我们一起尝试识别一下可能存在的认知扭曲或不健康思维模式。例如，儿子可能出现了"全有或全无"的思维，当他觉得自己不能完美完成作业时，就会失去控制。过度概括也可能存在，他可能过度放大了错误或挑战，导致情绪失控。负面过滤也可能使他忽略了一些积极的方面，而过度关注负面体验。

那么，您可以尝试向他提出一些问题，帮助他挑战这些不健康的思维模式。例如，问他是否可以承认自己的努力，而不是追求完美？是否可以尝试寻找解决问题的方法，而不是陷入情绪化？这样的问题可以帮助他重新审视和调整自己的思维方式。

除了心理层面的支持，您还可以尝试采取行为上的帮助措施。建议您和儿子一起制定合理的作业计划，在他完成某项任务后给予肯定和奖励，以激励他继续努力。同时，建议他进行一些放松和应对压力的练习，如呼吸练习、体育锻炼等。

最后，我建议您积极寻求专业的心理健康支持，如与学校的心理咨询师或心理医生沟通，以获取更权威的帮助。他们可以对您儿子的情况进行评估，并为他制定适合的干预计划。

请记住，改变是一个持续的过程，需要耐心和持之以恒。帮助您儿子理解并改变不健康的思维模式将对他的情绪健康和学业有着积极的影响。希望您和您的儿子能够一起渡过这段挑战。

如果您需要进一步的支持或信息，请随时联系我。祝您和您的家人一切顺利，再次感谢您的来信。

温馨祝福，

心理咨询师