你说全世界的父母真的爱自己的孩子吗 还是

亲爱的小明：

首先，我要感谢你对我分享了你内心矛盾的情感和想法。你的问题涉及到家庭关系、父母的爱和教育方式等方面，这是许多人都会经历和思考的议题。

在你的描述中，我能感受到你对父母的困惑和疑虑。你提到了父母似乎希望你也经历他们曾经的痛苦和困难，才能称之为成长。这种观念让你感到困惑和受挫，产生了对父母爱的质疑。我理解你的感受，这种矛盾思维可能让你感到很困扰。

或许我们可以一起来分析一下可能存在的认知扭曲。你提到的“全有或全无”思维模式可能是其中之一，即认为要么是经历困难才成长，要么就是追求轻松幸福。事实上，成长的过程是复杂多样的，不同的经历都可能对我们产生影响和启发。

我想问问你：是否有时候我们通过挑战和克服困难，才能发现自己的潜力和坚韧？是否有可能父母希望你经历一些挑战，是为了让你更加坚强和适应未来的生活？

当我们面对困难时，或许可以尝试挑战这种思维模式，尝试从不同角度去看待父母的期望和爱。也许可以跟父母沟通，表达你的想法和感受，寻求更深入的理解和沟通。

此外，你也可以尝试一些行为上的改变，比如寻找自己的应对压力的方式，保持积极的心态，或者尝试一些自我关爱的方法来平衡学业和压力。

最后，如果这些困惑持续存在并影响到了你的情绪和生活，不妨考虑寻求专业心理健康支持。专业心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情感困惑，并提供相关的支持和指导。

希望我的回复能对你有所帮助。如果你还有任何疑问或想进一步探讨这个问题，请随时与我联系。祝你早日找到答案，重新建立起与家人的亲密联系。

温暖的祝福，
心理咨询师