看不见未来，和希望，不知道或者有什么意义

亲爱的来访者，

我非常理解你目前所面临的困惑和无助感，转学和适应新环境是一项挑战，尤其是在高中阶段。首先，我想告诉你，你的感受是完全可以理解的，不要过度自责或对自己要求过高。

从你的来信中，我可以感受到你可能存在一些消极的思维模式，比如“全有或全无”思维，即将情况看得极端化。在这种情况下，我建议你尝试挑战这种思维模式。例如，可以问自己是否有可能在当前的学校环境中找到自己的位置，或者寻求老师或同学的帮助。有时候，一些积极的行动可以改变整个局面。

同时，对于成绩下滑和老师的针对，你可以尝试制定一个小目标，每天在学习上投入一点时间，就算是渐进式的进步也是非常有意义的。另外，与老师沟通也是很重要的，表达你的困难和需求，看看是否可以得到他们的理解和帮助。

关于转学的问题，我理解你对此有很多的担忧和不确定感。或许可以尝试先在现在的学校多努力尝试一段时间，看看能否逐渐适应环境。如果真的无法改善，再考虑转学也不迟。

此外，我推荐你尝试记录每天的情绪和想法，这可以帮助你更清晰地了解自己的情绪变化，并且也是一种自我反思的方式。同时，也可以通过一些放松的活动或爱好来减轻压力。

最重要的是，不要孤单地面对问题。是否考虑和父母或老师分享你的困扰，寻求他们的支持和帮助？另外，如果你发现情况没有好转或者感觉情绪困扰较重，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

改变需要时间和努力，但每一步小的尝试都是前进的一步。相信自己有能力面对困难，慢慢找到解决问题的方法。希望我的建议可以对你有所帮助，祝你一切顺利。