为什么说不在纠缠，晚上又给我发信息说喝多

亲爱的来访者，

我理解您目前所面临的困惑和焦虑。首先，要向您致以安慰和支持，因为处理如此复杂的人际关系是一项挑战。让我们一起探讨一下您和杰森之间的情况，看看是否可以找到一些有益的解决方案。

从您描述的情况来看，您对杰森的关系感到困惑和疲惫。杰森似乎习惯通过喝酒后的言行来寻找情绪支持，但并没有给予您同样的关心与支持。这种不平衡的关系可能会给您带来负担和焦虑，尤其当您感到无法给予他所需要的专业支持时。

或许需要考虑的是，杰森可能正处于一种无意识的行为模式中，试图逃避自身问题并通过找到听众来获得暂时的情绪宣泄。但这种方式并非长久有效，且对您造成了心理压力。在这种情况下，您可以考虑以下建议来处理这一困境：

明确界限和沟通：和杰森建立坦诚的对话，表达出您的忧虑和困惑。可以尝试说出您在他饮酒后的行为中感受到的困扰，并强调您的关系应是相互支持的。提醒他您不是专业的心理咨询师，建议他寻求专业帮助。
拒绝成为情绪倾诉的场所：如果您觉得无法承受，可以 politely 拒绝在杰森喝酒后的时候接听他的电话或回复他的信息。这并非冷漠，而是为了保护您自己的情绪和心理健康。
寻求支持：除了与杰森的沟通，也建议您寻求其他朋友或专业人士的支持。分享您的情绪和困惑，并获得他人的建议和帮助可能会缓解一些压力。
自我保护和调节：关心他人是好事，但不要牺牲自己的心理健康。学会在自我保护和帮助他人之间取得平衡，这对您和您周围的人都是至关重要的。

最后，要记得改变关系和处理情绪需要时间和努力。如果这种情况进一步恶化或给您带来更多困扰，强烈建议您考虑寻求专业心理健康帮助。专业的心理咨询师会帮助您更好地处理复杂的情感问题，找到更健康的解决方式。

希望以上建议能对您有所帮助。您勇敢地面对问题，并积极寻求答案，这本身就是一个很不错的开始。祝愿您在处理这段关系中取得进展，并继续关注自己的心理健康。

再次感谢您的来信，祝您一切顺利。