我的孩子还在打游戏 书也不读了 觉也不

亲爱的单亲妈妈：

我理解您面临的困境，对于您的儿子沉迷游戏的情况感到担忧是很正常的。首先，请放心，您并不孤单，我们可以一起探讨一些解决这个问题的方式。

您描述的情况可能反映了一些常见的认知扭曲，比如“全有或全无”思维，觉得只有严厉对待或姑息放任是两种极端的对待方式。实际上，我们可以尝试从更平衡和建设性的角度来看待这个问题。

首先，尝试理解您儿子沉迷游戏的原因。游戏可能给他带来了一种逃避现实、获得成就感或社交的机会。通过和他开诚布公的对话，尝试了解他的想法和感受，有助于建立更良好的沟通。

其次，您可以尝试设立一些规则和限制，让他明白游戏不能无限制地占据他的时间，同时也要给予积极的激励和奖励，鼓励他关注学业和健康。

另外，可以和他一起制定一个学习计划和作息时间表，让他参与其中，提高他的责任感和自律性。同时，也可以鼓励他多参加户外活动或兴趣班，帮助他拓展更多的兴趣爱好，丰富生活内容。

最重要的是，保持耐心和坚定的态度。改变需要时间和持续的努力，不要放弃尝试。如果您需要更多具体的策略或方法，也可以考虑寻求专业的心理健康支持。同时，推荐了解一些关于家庭与青少年沟通、行为塑造的书籍或资源，来帮助您更好地处理这种情况。

希望这些建议能够对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。祝您和您的儿子一切顺利。

温暖的祝愿，

心理咨询师