为什么会这样

尊敬的匿名来访者，

我理解您在情感方面的困惑和痛苦。首先要感谢您勇敢地分享您的困扰和困惑。通过您的来信，我能感受到您对自己情况的关注和对问题的探究欲望。

您提到在过去的八年里，经历了一些不寻常的关系，其中包括与年龄比您大的男士有关。您也提到收到了一些年龄较大的已婚或有家庭的男性的追求。这样的情况让您感到困惑和自卑，并且开始怀疑自己为什么会成为他们的关注对象。

根据您描述的情况，我们可以探讨一下可能存在的认知扭曲。比如，“全有或全无”思维模式，可能让您认为只有您外在条件不足，才会被这些人注意。而实际上，人们在选择伴侣时会受到各种各样的因素影响，不仅仅是外表。另外，过度概括可能导致您一直将这种情况解释为自己的问题，而忽略了其他可能的原因。

或许您可以思考一些问题：这些人追求您的真正原因是什么？您是否可能对他们的动机和行为做出错误的解读？是否可能还有其他更积极的解释，比如您的性格魅力或者其他优点吸引了他们？

除了挑战这种不健康的思维方式，我也建议您考虑一些行为上的调整。比如，明确和坚定地表达对这些不合适关系的边界，保持自己的尊严和独立性。同时也建议您寻求专业心理健康支持，通过和专业人士的交流，了解更多关于这种情况背后的原因，并得到更好的支持和指导。

另外，您也可以尝试使用各种自助资源，如《认知行为疗法》的相关书籍和在线资源，来帮助您更好地理解和处理这样的情况。改变需要时间和练习，但您已经迈出了寻求帮助的步伐，这是非常值得鼓励的。

请记住，您值得被尊重和珍惜，不应接受任何对您的伤害或无礼行为。在您继续探索和改变的过程中，请保持耐心和对自己的善待。如果需要进一步的支持或指导，请勇敢地寻找专业的心理健康服务。

祝您一切安好，希望您能够找到答案，并走向更加健康和积极的人生道路。

此致，敬礼。