有专业人士帮我看一下吗。

亲爱的匿名访者，

非常感谢你勇敢地分享了你内心的困惑和挣扎。我完全理解你目前的心境，以及面对的种种挑战。在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维和情绪模式，让我们一起来分析并寻找解决方案。

首先，我想说，你对于渴望孩子却受到丈夫不同意的事情感到困扰和失望，这在很多人看来都是一个极具挑战性的情况。这种“全有或全无”的思维，即要么拥有完美的家庭，要么感到彻底的失败，可能会加剧你的情绪困扰。或许我们可以一起探讨一些方法来更好地处理这种困境。同时，也让我提醒你，拥有孩子并不是人生的唯一意义，也许你可以尝试寻找其他方式来填补内心的空虚，比如投入工作、爱好或志愿活动。

其次，关于工作中的问题，你提到感到不专注和失误频出。这可能是因为负面思维，比如自我怀疑、焦虑或沮丧，影响了你的工作表现。你说尝试过改变工作方式，但没有看到明显改善。或许我们可以探讨一下更具体的策略，比如逐步设立小目标、建立正面的自我对话，或者学习放松和专注的方法来提高工作效率。

最后，我想强调的是，这些问题的解决并不是一蹴而就的。改变需要时间和持之以恒的努力。我建议你可以尝试在日常生活中实践一些放松技巧，比如呼吸练习或定期运动，来减轻焦虑和压力。另外，如果你发现自己难以应对这些情绪，或者想要更深入地探讨这些问题，寻求专业心理健康服务可能会是一个不错的选择。

最后，我希望你知道，你并不孤单，也不需要独自应对这些挑战。探索新的思维和行为模式需要勇气和耐心，但这也是走向心理健康和幸福的第一步。希望我的建议对你有所帮助，祝你早日重拾内心的平衡和自信。

如果你有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。愿你早日找到解决问题的方法，过上幸福美满的生活。

最真诚的祝福，
心理咨询师