我总是容易吸引爱下意识跟人反着来的人，现

亲爱的用户，

非常感谢您信任并分享您的困扰。您描述的情况表明您可能陷入了一种认知扭曲，比如"全有或全无"的思维。这种思维倾向使您对他人只有两种极端看法，而忽略了中间的可能性。这可能导致您在吸引朋友、同事或恋人时出现与自己完全相反的人。

在处理这种情况时，我建议您考虑以下方面：

挑战不健康的思维模式：尝试思考一下，为什么与您相反的人会吸引您？是否有一些共同点或特质是您在他们身上看到的？这有助于您认识到不同类型的人也有可取之处，有助于打破"全有或全无"的思维。
接受和尊重差异：尝试接受和尊重与您不同的人，试图从他们身上学习新的观点或技能。差异不一定是负面的，也可以带来新的启发和成长。
建立边界：可以适当地在人际关系中建立健康的界限，避免过度依赖或受到消极影响。保持适当的距离有助于您维护自己的身心健康。
寻求平衡：不要过度隔离或采取极端的态度和行为。适度的接触和交流可以让您更好地理解和处理与不同类型的人相处的挑战。
自我探索：通过自我反思、心理咨询或心理测试等方式，深入了解自己的偏好、价值观和需求，有助于建立更健康的人际关系。

最重要的是，改变思维和行为需要时间和努力。建议您保持耐心，尝试不同的方法，并愿意接受新的经验。如果您感到困惑或挫折，请考虑寻求专业心理健康支持，帮助您更深入地探索和应对这一问题。

希望以上建议对您有所帮助，祝您顺利度过困扰，迎接更健康、积极的人际关系。

祝您一切安好！

心理咨询师