我有点迷茫了.

亲爱的你，

非常感谢你分享了你的感受和困扰，我理解这种情况可能让你感到矛盾和焦虑。让我们一起来看看可能涉及的一些思维模式，并尝试找到对应的应对方法。

首先，你提到了担忧他只是说说而已，可能不会认真对待这份感情。这种思维模式有时候被称为“心理过滤”，即只抓住部分信息来支持消极的信念。请问自己是否有更多证据表明他真的不会认真对待？也许你可以考虑从他的行为中观察一些迹象，来评估他是否真的对你有认真的好感。

其次，你提到因为之前的感情还未完全走出，对于新的感情格外敏感。这可能导致一种“全有或全无”的思维，即认为感情要么是完美的，要么是毫无意义的。我们知道感情是复杂的，有时候需要时间来理清自己的感受。你不必太过于强求自己一定要在很短时间内做出决定，可以给自己一些空间来思考和感受。

对于如何回复他，你可以试着坦诚地表达出你的疑惑和困扰，告诉他你需要时间来思考。也可以表达出对他真诚的感激，但同时提醒他尊重你的感受和需要。在这个过程中，诚实和坦然是非常重要的。

最后，我建议你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以更深入地帮助你分析和理清自己的感受，以及提供更具体和针对性的建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝愿你找到属于自己的答案。坚强，也记得照顾好自己。

温馨的祝福。