今天跟老妈打电话聊天，聊天到关与钱的事，

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你对内心困扰的诚实表达，这样的勇气值得钦佩。你在家庭经济话题上感到焦虑、气愤和怨恨是可以理解的，因为钱财问题常常触及到我们的安全感和自我价值感。让我来尝试帮助你分析一下可能存在的不健康思维模式以及应对之道。

在你描述的情况中，似乎存在一种“全有或全无”的思维模式。这种思维模式让你觉得要么拥有足够的资金买房结婚，要么就是一无所有，而事实上生活是灰色的，不是非黑即白的。同时，你提到了对家庭的怨恨和愤怒，这可能涉及到过度概括的认知扭曲，让你过于聚焦于负面的方面，而忽视了其他更积极的方面。

为了挑战这些不健康的思维模式，你可以尝试问自己一些问题：除了拥有房屋和结婚，还有其他让你感到幸福和满足的事情吗？你的家人除了经济方面的支持还有其他方式在你生活中扮演着重要的角色吗？这些问题可以帮助你重新认识生活的多样性和丰富性。

此外，对于财务方面的焦虑，你可以考虑制定一个财务计划，逐步存钱以实现你的目标，或者寻求理财专家的建议。同时，保持与家人的沟通是很重要的，可以尝试从心平气和的角度和他们讨论，分享你的感受和需要，也倾听他们的看法和支持。

最后，我建议你尝试记录下你的情绪和想法，可以通过情绪日记等方式，帮助你更清晰地了解自己的内在世界。也建议你寻求更多的自我帮助资源，比如相关的书籍或在线工具，以辅助你在这个过程中更好地成长和调整。

记得，改变需要时间和努力，保持积极的心态和耐心。如果你觉得情绪和困扰影响到了日常生活，也请考虑寻求专业心理健康支持，这将是你走出困境的重要一步。

祝你心情渐渐好转，生活越来越美好。

温馨的问候！